Способность правильно распознавать свои эмоции и управлять ими — основа позитивного мышления, фундамент успешной жизни и личного счастья. Поэтому так важно его развивать. Понимание эмоций, способность распознавать чувства, намерения и мотивацию окружающих открывает больше возможностей, не позволяет опустить руки в сложной ситуации.
Только тем, что видишь, можно управлять. И развитый EQ дает возможность руководить не только собственными переживаниями, но и чувствами окружающих.
Вместе с ребятами мы посмотрели мультфильм «Меню» и говорили о том, как важно знать, что приносит нам радость, а так же — понимать, что приносит радость нашим близким. Что важно быть внимательным к своим чувствам и чувствам окружающих.
Мы «собрали» корзинку наших радостей — то что нам приятно трогать, есть, слышать, на что приятно смотреть. И рассказали друг другу, поделились своими чувствами!)))
